贾玲之前拍过一部电视剧，叫《火辣辣》。这是一部非常励志的贺岁片。贾玲既是导演又是主演。她亲自参战，成功改变了身形。她还在拍戏的时候减肥了。
那时的贾玲，身体健康，充满活力，散发着运动之美。她的衣服也比较时尚和西方。即使是基本的日常『穿搭』，也能穿出青春俏皮的感觉。
比如黑色卫衣和开衫，搭配直筒卷边牛仔裤👖和阿甘鞋，充满健康活力。稍微卷起袖子，手臂就会展现出强壮的肌肉。
那一年，贾玲控制饮食，持续锻炼，训练肌肉力量，塑造了更好的体型。鲁豫采访她的场景形成了鲜明的对比。
鲁豫的骨感美是众所周知的。陆羽好像一直都是这么瘦，从来没有胖过。她的身材就像小学生一样，但看上去却像个大头娃娃。
贾玲的身上有一种健康的美。贾玲从200多斤一点点减下来。但她却很瘦很健康，全身肌肉也特别强健。
在不断的运动中，脂肪会被燃烧。看着自己的身体一点点变轻，肌肉一点点变强，贾玲一定很有成就感。
陆羽看向贾玲的眼神里充满了钦佩。像鲁豫这样身材的女人，绝对不会感受到贾玲的痛苦。
贾玲说，她属于那种容易发胖的体质，就是即使你很小心地控制了饮食，但还是控制不了体重的增加，所以她减肥真的很不容易。
贾玲瘦了，但没那么瘦。她的状态非常有活力、健康，有一种“运动美”。运动之美带来青春活力，模糊年龄的痕迹。
其实贾玲也已经四十多岁了，但是脸上的年龄感一点也不明显。女人随着年龄的增长，如果体重增加一点，身体健康一点，就真的可以抵『抗衰老』了。
我们再看看鲁豫。他很苗条。如果他不认识她，他就是陆羽。看着这个身影，我以为他是一个偷偷穿着大人衣服的孩子。
蓝色的套装，虽然是收腰的款式，但穿在陆羽身上，却有点撑不住了。尤其是她那千变万化的鲍勃发型，显得她头大身子小。
贾玲现在的状态很健康，也很自信。在这种状态下，如果她把女性♀️的乳腺保护知识和科普民生信息传播给大家，大家就更愿意相信。
当你呈现出健康、真实、自然的状态时，别人就会更加认可你。虽然贾玲瘦了，但是她的衣服还是很舒服大方的。
陆羽已经五十多岁了。虽然她不再年轻，但岁月的痕迹在她瘦弱的脸上更加明显。眼角的皱纹、法令纹、甚至颈纹都特别清晰。
女人随着年龄的增长，如果太瘦的话，真的一点也抗拒不了衰老。陆羽就是一个很好的例子。如果她再胖一点，是不是会更漂亮呢？
从贾玲的病情来看，他坚持锻炼、健身。穿着紧身上衣，身上的力量感特别明显。健康活力之美更令人向往。
即使我们想减肥，也必须选择正确的方法。如果你必须减肥，记住要适量。不要试图过度减肥。对于陆羽这种身材的人来说，太多是不够的。
如果通过合理的饮食和高强度的训练来减肥，你的身体肌肉线条会更强健，整个人也会更有力量。
减肥后的贾玲，穿衣『打扮』更有自信了。过去，她总是穿着宽松的T恤👕。减肥后的她穿上了修身的衣服，显得更加自信美丽。
虽然贾玲的身材有所回升，但那微微的肉感并不能体现出她的美丽。脸更加肉肉，皮肤更加细腻紧致，整个人精神抖擞，看上去特别年轻。
